Promoción de la salud ante el COVID-19.

Este sitio fue preparado por el Centro de Estudios en Salud y Sociedad de El Colegio de Sonora para compartir recursos que nos ayuden a promover el bienestar y la salud de nuestras comunidades durante la contingencia.

Cómo prevenir el COVID-19

Hemos seleccionado información de fuentes confiables acerca de qué es el virus, la importancia del distanciamiento social, hábitos de higiene, entre otros temas.
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Recursos para personas con diabetes y/o hipertensión

Aquí encontrarás rutinas de actividad física, recetas y consejos para manejar el estrés durante la contingencia, adaptados del programa Meta Salud Diabetes.
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Qué hacer si tienes COVID-19 o estás cuidando a alguien

Aquí puedes consultar información si sospechas que tienes COVID-19 y para fortalecer tu salud física y mental si ya tienes la enfermedad o estás cuidando a alguien.
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Consulta a las y los expertos

Incluimos sitios oficiales y recursos que ofrecen verificación de información acerca del COVID-19, dossiers informativos y cursos disponibles para público en general.
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